tutte le novità per la rubrica: Alimentazione


AlimentazioneSalute e Benessere

Mangi una mela al giorno e non vai più dal farmacista: ecco perché

Non cogliere quel frutto proibito, Eva. Oggi questo assunto sarebbe assolutamente poco consigliabile. La frutta, nello specifico la mela, produce effetti benefici sul nostro sistema immunitario. Scontato, si dirà. Una mela al giorno toglie il farmacista di torno. Detto storpiato, ma pur sempre efficace. I mangiatori di mele, infatti, hanno la stessa probabilità di andare dal medico di chi non …

Guarda 0 Commenti
AlimentazioneNews

Dormi poco e riposi male? Devi mangiare pollo, ecco perché

Se avete un sonno disturbato, un riposo distorto e soffrite di insonnia, sappiate che dovete mangiare pollo. Pietro Antonio Migliaccio, presidente della Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione afferma che il pollo è l’alimento ideale per combattere questi disturbi del sonno. Coem afferma Migliaccio, “Le cattive abitudini alimenatri sono tra le cause principali dell’insonnia, accanto a stress, ansia e depressione”. Perché, …

Guarda 0 Commenti