Apprfondimenti su: Stare in forma

Anche se l’estate è già cominciata, ed anche da molto, non è mai troppo tardi per cominciare qualche piccolo allenamento per poter sfoggiare un fisico da urlo in bikini. Certo, i miracoli non esistono, tuttavia esistono delle particolari challenge, ognuna della durata di 30 giorni, che servono a mettere in moto i nostri muscoli, a tonificarli e rassodarli e anche …

Da un tormentone all’al – tro. Portato in Italia il tanto agognato fuoriclasse («top player » per i Soloni del calciomercato, quelli che hanno ucciso il «regista» per fare spazio al «volante » manco stessero parlando di Formula 1, e che hanno falciato il «vivaio» per mettere su una bella «cantera»), ora, nelle redazioni sportive e in spiaggia, sotto il …