Apprfondimenti su: sbalzi umore


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Ora legale 2015, si dorme un’ora in meno: i consigli per contrastare insonnia e sbalzi d’umore

Ritorna l’ora legale anche per il 2015: un appuntamento che gli Italiani di certo non amano, poiché, in sostanza, si dormirà un’ora in meno. L’ora legale andrà impostata tra sabato 28 e domenica 29 marzo. Le lancette degli orologi saranno, dunque, impostate un’ora in avanti. dormiremo, praticamente, 3600 secondi in meno. Il sonno e l’umore potrebbero risentirne sicuramente, ma deve …

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