tutte le novità per la rubrica: Salute e Benessere


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Salute e Benessere

L’importanza di un’agenzia badanti in città

Un numero sempre maggiore di famiglie italiane sceglie di affidarsi a un’agenzia badanti per l’assistenza ai propri cari, soprattutto se si tratta di anziani o persone con esigenze particolari. La grande diffusione dei servizi di assistenza familiare è dovuta alla disponibilità di moltissime donne italiane e straniere a svolgere questo tipo di lavoro. Inoltre, il servizio pubblico non copre in …

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Salute e Benessere

Rimedi naturali contro l’insonnia

L’insonnia è una problematica di rilevanza non indifferente per la salute che, dati alla mano (parliamo di dati risalenti al 2016), coinvolge 9 milioni di italiani. I rischi ad essa legati sono numerosi. Tra questi è possibile citare senza dubbio le ripercussioni sull’umore, ma anche l’aumento di peso e le conseguenze sulla salute cardiovascolare. Quando si tratta di capire come …

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attacchi di panico
Salute e Benessere

Come riconoscere gli attacchi di panico e curarli

La società in cui viviamo è sempre più complessa, l’essere umano chiamato ad occuparsi di un numero sempre più elevato di questioni quotidianamente o anche contemporaneamente, i ritmi sempre più serrati e per certi versi pressanti: sono i risvolti di una costante evoluzione, tecnologica e non solo. Una situazione che porta ad un numero incredibile di benefici, ma che ha …

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dispenser acqua ufficio
Salute e Benessere

Bottigliette d’acqua vs dispenser: ecco cosa scegliere

La creazione di una buona solidità aziendale significa avere a disposizione un clima quanto più accogliente e familiare possibile. Questa profonda ambizione, insita in quasi tutti i datori di lavoro, spinge questi ultimi a creare tutti gli agi utili nel corso della giornata per gli impiegati e i collaboratori. Per questa ragione spesso negli uffici si trovano dei distributori d’acqua, …

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Salute e Benessere

Preservativi stimolanti: cosa sono?

Non bisogna mai dimenticarsi degli scopi principali di un preservativo: proteggere da malattie a trasmissione sessuale e evitare gravidanze indesiderate. Ogni condom sul mercato deve soddisfare moltissimi standard di adeguatezza per la comunità europea, quindi la sicurezza è indiscussa. (Attenzione dunque al marchio CE, prova della qualità del condom che avete fra le mani) Detto questo, non solleveremo più la …

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Proteine vegetali o animali: cosa è bene sapere

Le proteine sono elementi strutturali dell’organismo umano. Il nostro corpo produce le proprie proteine dagli aminoacidi forniti con la dieta. Essi sono in tutto 20, di cui 8 sono detti essenziali, ovvero si devono per forza assumere tramite l’alimentazione perché il corpo non è in grado di produrli da soli. Le proteine sono importanti perché vanno a integrare muscoli, organi …

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Zenzero: i molteplici benefici di questa spezia

Lo zenzero è una spezia dalle spiccate proprietà benefiche. Lo zenzero si usa per aromatizzare molte ricette dolci o salate e fa così bene che si utilizza da molto tempo come rimedio per aiutare la digestione. Ovviamente non viene usato solo per questo ma anche per curare altri disturbi. Lo zenzero è ricco di oli essenziali antisettici e stimolanti del …

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proteine vegetali
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Proteine vegetali: i 10 cibi veg più proteici

Le proteine vegetali sono un valido alleato del nostro organismo. Varie ricerche americane hanno confermato che, una dieta ricca di proteine vegetali, diminuisce il rischio di essere “attaccati” da malattie cardiovascolari e dal altre malattie. Scopriamo insieme quali sono i 10 cibi veg più proteici: semi di soia, noci e nocciole, farro, fagioli secchi, farina di kamut, lenticchie secche, ceci …

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