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Scienza e Tecnologiatecnologia

Calze tecniche e compressione running: come scegliere

La calze a compressione graduata running sono molto importanti per un’atleta e vi spieghiamo il perché. Utilizzare il giusto abbigliamento e disporre dei giusti accessori sono per il runner, due elementi da cui non poter proprio prescindere. Oltre alle scarpe, che devono essere con dovizia, un ruolo fondamentale per l’atleta, sebbene troppo spesso sottovalutato, è quello delle calze a compressione running …

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Salute e Benessere

Come avere successo nella vita e nel lavoro

Per avere successo nella vita bisogna avere una mente attiva, del carisma e buona volontà. La società ci impone ormai determinati ritmi: non bisogna farsi trovare mai impreparati; è necessario ottenere delle soddisfazioni, altrimenti lo stress potrebbe buttarti definitivamente giù. E poi chi ha successo nella vita, di solito ce l’ha anche nel lavoro. Bisogna sapere che ogni cambiamento mentale, …

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Salute e Benessere

Vivere fino a 100 anni, 5 utili consigli

Ogni uomo desidera vivere un’esistenza serena, longeva e appagante. Ovviamente, il prolungarsi dell’aspettativa di vita dipende anche dagli stili di vita e da come si affrontano problemi e avversità. Nel percorso vitale, infatti, alcuni avvenimenti possono minare la serenità del corpo o la sanità della psiche: non bisogna abbattersi, però. Esisono, infatti, delle regole da seguire che possono aiutarci a …

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