tutte le novità per la rubrica: Salute e Benessere


tecnologia
Salute e Benessere

Psiche e tecnologia, una relazione sempre più stretta

La tecnologia è un ambito in cui vengono coinvolte diverse discipline scientifiche e tecniche, al fine di studiare e realizzare tutto ciò che può risultare utile alla risoluzione di problemi pratici. Inoltre, ha anche un ruolo importante nell’intrattenimento e nel divertimento. La psiche, invece, è l’insieme delle funzioni cerebrali, emotive, relazionali e affettive di una persona (chiamate anche funzioni psichiche). …

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ginnastica
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Consigli per mantenersi in forma

I DPCM finalizzati a tenere sotto controllo la curva del contagio da SARS-CoV-2 hanno decretato la chiusura delle palestre. Questo non deve rappresentare una scusa per diventare un tutt’uno con il divano. Con i giusti accorgimenti, infatti, è possibile tenersi in forma comunque. Scopriamo assieme qualche consiglio utile al proposito. Viva i grandi classici Quando si parla di home workout, …

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salute natura
Salute e Benessere

Sentirsi in forma con l’aiuto della natura

In certi giorni il risveglio è davvero difficile, alzarsi dal letto sembra un’impresa e la giornata diventa lunga e faticosa. Tutto si complica e anche le relazioni ne risentono, siamo meno empatici e nervosi. Quando ci sentiamo meno tonici ed energici, significa che il nostro corpo ci manda una richiesta di aiuto e dobbiamo attuare delle strategie per rispondere a …

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stress
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Rimedi naturali contro lo stress

Lo stress è una condizione che riguarda tantissime persone. Nei mesi del lockdown, è aumentato molto il numero di chi, ogni giorno, vive questa condizione. Alla luce di ciò, è sempre più importante la ricerca di rimedi utili. Molti di questi sono naturali. Nelle prossime righe, ne abbiamo elencati alcuni tra i più efficaci. Fitoterapia Esistono diverse piante che aiutano …

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dolori mestruali
Salute e Benessere

Come affrontare i dolori mestruali

I dolori mestruali sono un problema che riguarda tantissime donne di tutte le età. Quando si presentano e diventano oggettivamente insopportabili, la prima cosa da fare è consultare il proprio medico curante. Chiaro questo aspetto, è opportuno ricordare che esistono diversi rimedi, tanto semplici quanto efficaci, che consentono di rendere la battaglia meno gravosa. Nelle prossime righe, ne abbiamo elencati …

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allenamento
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Allenamento e dieta salutare per vivere meglio

Quando si parla di miglioramento della salute, da diverso tempo a questa parte è naturale fare riferimento all’allenamento e alla dieta, cruciali per vivere più a lungo. Quali sono i consigli pratici a tal proposito? Nelle prossime righe, abbiamo raccolto alcune dritte che speriamo possano esserti utili. Allenamento: i consigli per vivere più a lungo Parlare di dritte per allenarsi …

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capelli
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Integratori per capelli: funzionano davvero?

È facile sentir parlare degli integratori per i capelli, soprattutto in qualche pubblicità che viene trasmessa in televisione, oppure tramite consigli e indicazioni da parte del proprio parrucchiere di fiducia oppure che arrivano da qualche amico. Ebbene, in questo settore, gli integratori per capelli sono indubbiamente uno dei prodotti più venduti. Dal momento che tante persone soffrono di un problema …

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mascherine
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Mascherine per contrastare il Coronavirus: quali sono e come funzionano

In questo periodo particolarmente difficile per colpa dell’emergenza sanitaria legata al Coronavirus, sono due le misure di sicurezza principali che caratterizzeranno il prossimo futuro, ovvero il distanziamento sociale e il fatto di indossare un dispositivo di protezione, ovvero le mascherine. Se all’inizio vi era un’enorme lacuna in quanto alla disponibilità, ormai si possono trovare con molta più facilità, ma si …

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Silicio-Organico
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Silicio organico: proprietà e benefici

Il silicio è un elemento molto importante per il nostro organismo. Infatti svolge delle funzioni fondamentali, contribuendo soprattutto alla salute delle ossa. Rafforza capelli e unghie e contribuisce a mantenere le funzionalità del cervello e del cuore. Non a caso le ricerche sulle proprietà e sui benefici di questo minerale si stanno intensificando. Il problema fondamentale è rappresentato dal fatto …

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