In certi giorni il risveglio è davvero difficile, alzarsi dal letto sembra un’impresa e la giornata diventa lunga e faticosa. Tutto si complica e anche le relazioni ne risentono, siamo meno empatici e nervosi. Quando ci sentiamo meno tonici ed energici, significa che il nostro corpo ci manda una richiesta di aiuto e dobbiamo attuare delle strategie per rispondere a …
Lo stress è una condizione che riguarda tantissime persone. Nei mesi del lockdown, è aumentato molto il numero di chi, ogni giorno, vive questa condizione. Alla luce di ciò, è sempre più importante la ricerca di rimedi utili. Molti di questi sono naturali. Nelle prossime righe, ne abbiamo elencati alcuni tra i più efficaci. Fitoterapia Esistono diverse piante che aiutano …
I dolori mestruali sono un problema che riguarda tantissime donne di tutte le età. Quando si presentano e diventano oggettivamente insopportabili, la prima cosa da fare è consultare il proprio medico curante. Chiaro questo aspetto, è opportuno ricordare che esistono diversi rimedi, tanto semplici quanto efficaci, che consentono di rendere la battaglia meno gravosa. Nelle prossime righe, ne abbiamo elencati …
Quando si parla di miglioramento della salute, da diverso tempo a questa parte è naturale fare riferimento all’allenamento e alla dieta, cruciali per vivere più a lungo. Quali sono i consigli pratici a tal proposito? Nelle prossime righe, abbiamo raccolto alcune dritte che speriamo possano esserti utili. Allenamento: i consigli per vivere più a lungo Parlare di dritte per allenarsi …
È facile sentir parlare degli integratori per i capelli, soprattutto in qualche pubblicità che viene trasmessa in televisione, oppure tramite consigli e indicazioni da parte del proprio parrucchiere di fiducia oppure che arrivano da qualche amico. Ebbene, in questo settore, gli integratori per capelli sono indubbiamente uno dei prodotti più venduti. Dal momento che tante persone soffrono di un problema …
In questo periodo particolarmente difficile per colpa dell’emergenza sanitaria legata al Coronavirus, sono due le misure di sicurezza principali che caratterizzeranno il prossimo futuro, ovvero il distanziamento sociale e il fatto di indossare un dispositivo di protezione, ovvero le mascherine. Se all’inizio vi era un’enorme lacuna in quanto alla disponibilità, ormai si possono trovare con molta più facilità, ma si …
Il silicio è un elemento molto importante per il nostro organismo. Infatti svolge delle funzioni fondamentali, contribuendo soprattutto alla salute delle ossa. Rafforza capelli e unghie e contribuisce a mantenere le funzionalità del cervello e del cuore. Non a caso le ricerche sulle proprietà e sui benefici di questo minerale si stanno intensificando. Il problema fondamentale è rappresentato dal fatto …
Scegliere un bravo dentista è importante, al giorno d’oggi, per diversi motivi. Prima di tutto, lo è perché il dentista è uno di quei professionisti che sin da sempre incute una certa paura ed un certo timore: avere a che fare con una persona di cui si ha fiducia, di una persona che ci trasmette serenità e della quale sentiamo …
Sempre più di frequente si fa ricorso all’aromaterapia e a diversi prodotti che siano in grado di dare una mano a diffondere delle essenze all’interno dei vari ambienti che compongono un’abitazione. Ecco perché il trend dei diffusori di oli essenziali è aumentato in maniera esponenziale nel corso degli ultimi anni: quindi, non si tratta solamente di oggetti d’arredo piuttosto eleganti, …
Un numero sempre maggiore di famiglie italiane sceglie di affidarsi a un’agenzia badanti per l’assistenza ai propri cari, soprattutto se si tratta di anziani o persone con esigenze particolari. La grande diffusione dei servizi di assistenza familiare è dovuta alla disponibilità di moltissime donne italiane e straniere a svolgere questo tipo di lavoro. Inoltre, il servizio pubblico non copre in …