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Estate afosa? Ecco la dieta anti-caldo: da colazione a cena

Finalmente è arrivata l’estate! Tempo di ferie, sole, mare, relax ma non solo. Con l’arrivo della bella stagione sopraggiunge anche il caldo, che si farà sempre più torrido con l’avanzare dei mesi. E, come se ciò non bastasse, l’alta temperatura designa anche il tempo della temutissima prova bikini. Come è possibile, dunque, sopravvivere all’afa e contemporaneamente essere in splendida forma …

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Australia, il caldo asfissiante non lascia scampo

L’Australia ha sempre sofferto di attacchi di caldo estremo, ma il numero e l’intensità delle ondate di calore in quest’ultimo periodo è in aumento, cosa che richiede un ripensamento di come vive il paese, lavora e gioca al sole. A qualcuno piace caldo, ma 13 giorni con temperature superiori ai 40° C sono veramente troppi. Economia e salute in ginocchio …

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