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Proteine vegetali o animali- cosa è bene sapere
Salute e Benessere

Proteine vegetali o animali: cosa è bene sapere

Le proteine sono elementi strutturali dell’organismo umano. Il nostro corpo produce le proprie proteine dagli aminoacidi forniti con la dieta. Essi sono in tutto 20, di cui 8 sono detti essenziali, ovvero si devono per forza assumere tramite l’alimentazione perché il corpo non è in grado di produrli da soli. Le proteine sono importanti perché vanno a integrare muscoli, organi …

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zenzero
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Zenzero: i molteplici benefici di questa spezia

Lo zenzero è una spezia dalle spiccate proprietà benefiche. Lo zenzero si usa per aromatizzare molte ricette dolci o salate e fa così bene che si utilizza da molto tempo come rimedio per aiutare la digestione. Ovviamente non viene usato solo per questo ma anche per curare altri disturbi. Lo zenzero è ricco di oli essenziali antisettici e stimolanti del …

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