tutte le novità per la rubrica: Alimentazione


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Tutto sulla dieta Dukan: perfetta o controindicata? Gettonatissima per quest’estate 2015

La dieta Dukan: perfetta o controindicata? Chi è Pierre Dukan Nel mondo delle diete più o meno drastiche il trend degli ultimi anni è indubbiamente rappresentato dalla dieta Dukan. Questo metodo prende il nome da Pierre Dukan, un ex medico nutrizionista francese. Già nel 1975 il dottor Dukan aveva cominciato ad interessarsi di obesità e il trattamento, in quegli anni, …

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Estate afosa? Ecco la dieta anti-caldo: da colazione a cena

Finalmente è arrivata l’estate! Tempo di ferie, sole, mare, relax ma non solo. Con l’arrivo della bella stagione sopraggiunge anche il caldo, che si farà sempre più torrido con l’avanzare dei mesi. E, come se ciò non bastasse, l’alta temperatura designa anche il tempo della temutissima prova bikini. Come è possibile, dunque, sopravvivere all’afa e contemporaneamente essere in splendida forma …

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Gli effetti di alcol e marijuana su appetito e peso: ecco lo studio cosa rivela

Quali sono gli effetti di alcol e marijuana? La risposta alla domanda è meno semplice del previsto. Proviamo a rispondere. Ad esempio, la marijuana, sostanza benefica, di cui se ne auspica la legalizzazione, così come riferito qualche tempo fa dal noto rapper J-Ax, ha un effetto sull’appetito e sul peso che può dipendere da diversi fattori, come il sesso del fumatore, …

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Saltare i pasti fa venire la pancetta, ecco perché

Se avete l’abitudine di saltare i pasti, sappiate che state dando al vostro organismo tutti gli strumenti necessari per far emergere la odiata pancetta. >Non mangiare di pomeriggio o di sera, infatti, è un’azione malsana che va a provocare degli errori metabolici, i quali portano, inevitabilmente, a un aumento di peso localizzato proprio nella zona addominale. Se lo state già …

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La camomilla allunga la vita delle donne, ecco perché

La camomilla ha diverse proprietà benefiche: è una bevanda usata per rilassarsi e per conciliare il sonno, come la Valeriana, ma non solo: migliorerebbe la vita delle donne, allungandola. Questa pianta erbacea della famiglia delle Asteraceae serve, dunque, a combattere lo stress e l’insonnia, ma anche come elisir di lunga vita. A sottolinearlo, uno studio condotto dalla University of Texas Medical …

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Coca Cola, croce per i nutrizionisti e delizia per i consumatori

La Coca Cola è da sempre un cult del mondo consumista che non conosce limiti nelle tavole dei paesi occidentali. Ogni occasione è buona per lasciarsi andare ad una zuccherosa rinfrescata al sapore di bollicine, quella che un bicchiere di Coca Cola sa fornire con la propria dose, sapientemente miscelata, di acqua, zucchero e quella varietà di ingredienti da sempre …

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AlimentazioneNews

Il formaggio accelera il metabolismo e non fa ingrassare

Spesso sentiamo dire che il formaggio fa ingrassare e che non è un alimento da inserire in una dieta quotidiana. Secondo uno studio condotto dall’Università di Copenhagen e dalla Aarhus University, tale tesi può essere completamente ribaltata: il formaggio, invece, accelererebbe il metabolismo e non farebbe mettere in un grammo in più. Il “no” ai formaggi deriva anche dal fatto …

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Memoria eccellente? Mangia meno uova e carne rossa

Desiderate una memoria forte e duratura? Allora evitare di mangiare troppa carne rossa e troppe uova. Per nutrire la nostra memoria, inoltre, è bene evitare di cibarsi eccessivamente di merluzzo sotto sale. Questi cibi, infatti, sono ricchi di metionina, composto che favorisce le dimenticanze e le carenze mnemoniche. A rivelarlo uno studio condotto su cavie da laboratorio presso la University …

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